寝汗だくだく

おはようございます！

皆さんは、夜クーラーをかけて寝ますか？

私はクーラーをかけず過ごしているのですが

さすがに昨日は寝汗だくだくで、夜中寝苦しくて目が覚めてしまいました。

寝汗をかく理由も様々あるみたいですね。

単に暑いもありますが、ストレスやホルモンバランスの乱れ、飲みすぎなどなど

病気のサイン。なんて話も。。。

そして熱帯夜は200ml〜600ml、多い人は1リットルもの汗をかくことがあるのだとか。

寝ている間に熱中症になる人もいるみたいなので、寝る前に水分補給も必要ですね。

今日も暑くなりそうですね。皆さんも水分補給忘れずに！

緊急配送お助けマンモモちゃん急便、本日も皆さんのお役に立てるように頑張りますよーー。

お問い合わせは072-668-5018です！